2023-08-13から1日間の記事一覧

食事制限がキツすぎる

毎日の努力を惜しまず、ダイエット頑張ってます。 しかし、食事管理という難題が立ちはだかっています。健康的な食事を摂ることは大変で、時には誘惑に打ち勝つことが難しいことも。甘いものや高カロリーな食品が魅力的に見えて仕方がありません。 なんとか…